Mengapa Beberapa Komponen PAJSK Lebih Mencabar untuk Guru
PAJSK (Pentaksiran Aktiviti Jasmani, Sukan dan Kokurikulum) ialah sistem penilaian yang digunakan di Malaysia untuk menilai penglibatan pelajar dalam aktiviti fizikal, sukan serta kokurikulum. PAJSK membantu mengembangkan pelajar secara menyeluruh — bukan hanya akademik, tetapi juga fizikal dan sosial.
Namun, ramai guru dan pelajar sering rasa bahawa sesetengah komponen PAJSK lebih sukar daripada yang lain. Kenapa ini berlaku? Dalam artikel ini, kita akan bincangkan sebabnya secara mudah dan jelas – seperti berbual dengan kawan.
Apa Itu Komponen PAJSK?
Secara ringkas, komponen PAJSK terdiri daripada tiga komponen utama:
Setiap komponen ini diuji mengikut standard tertentu dan memberi markah kepada pelajar — tetapi bukan semua pelajar dan guru merasa mudah untuk capai skor tinggi di setiap komponen.
SEGAK – Cabaran Fizikal yang Tidak Sama Untuk Semua
Bagi ramai pelajar, SEGAK boleh jadi sangat mencabar kerana ia menguji kekuatan dan kecergasan fizikal secara langsung.
Kenapa SEGAK sukar:
1. Bukan semua pelajar cergas secara semula jadi.
2. Ada yang kurang latihan atau pengalaman dalam sukan.
3. Ukuran seperti BMI dan sit‑ups boleh buat sesetengah pelajar stres atau kurang motivasi.
Tip untuk pelajar:
Latihan ringan setiap hari, seperti 10–15 minit larian atau push‑ups di rumah, boleh buat perbezaan besar.
Kokurikulum – Terlalu Banyak Aktiviti dan Harapan
Aktiviti kokurikulum melibatkan penyertaan dalam kelab, sukan atau badan beruniform. Sesetengah pelajar rasa terlalu banyak benda nak kena buat dalam komponen PAJSK.
- Jadual sekolah yang padat + kerja rumah.
- Terasa tertekan nak memenuhi keperluan aktiviti dan skor.
- Guru kena rekod penyertaan pelajar dan nilai peranan mereka.
- Kadang‑kadang kekurangan sumber atau masa untuk pantau semua pelajar.
Buat jadual mingguan ringkas supaya setiap pelajar tahu bila masa untuk aktiviti sekolah. Perancangan awal kurangkan rasa panik.
Ekstra‑Kurikulum – Beban Tambahan Untuk Sesetengah Pelajar
Aktiviti luar sekolah seperti kem kepimpinan, perarakan atau projek komuniti juga dinilai dalam PAJSK. Walaupun ia bagus untuk pengalaman, ada pelajar yang rasa terlampau banyak tugasan di luar waktu sekolah.
Kenapa sukar:
1. Perlu kerja berkumpulan, yang memerlukan koordinasi.
2. Sesetengah pelajar malu atau kurang keyakinan diri.
Tip ringkas:
Cari rakan yang boleh bantu dan sokong. Eskperimen dengan aktiviti yang pelajar memang minati supaya ia rasa lebih menyeronokkan.
Sikap dan Motivasi – Faktor Besar dalam Kejayaan PAJSK
Kadang‑kadang, bukan komponen PAJSK itu sendiri yang susah — tetapi sikap pelajar dan guru terhadapnya. Kajian menunjukkan bahawa guru yang kurang bersedia atau tidak yakin dalam melaksanakan penilaian boleh memberi impak kepada hasil pelajar dalam PAJSK.
Ambil masa untuk terangkan tujuan PAJSK — bukan sekadar markah, tetapi membentuk pelajar seimbang dan sihat.
Fikirkan PAJSK sebagai peluang untuk belajar skill baru — bukan hanya sekadar ujian.
Tips Cepat & Mudah untuk Pelajar & Guru
Soalan Lazim
Panduan Akhir
PAJSK adalah alat penilaian penting untuk membangunkan pelajar yang seimbang — dari fizikal ke sosial.
Namun, beberapa komponennya lebih mencabar kerana faktor fizikal, kekangan masa, kurang motivasi atau persepsi terhadap aktiviti‑aktiviti tersebut. Dengan perancangan yang baik, sokongan guru, dan latihan berterusan, cabaran ini boleh diurus dengan lebih mudah.
PAJSK bukan sekadar ujian untuk pelajar, tetapi peluang untuk mereka mengembangkan potensi dalam pelbagai aspek kehidupan. Guru yang memahami tujuan PAJSK dan memberi sokongan yang mencukupi akan memberi impak positif terhadap pencapaian pelajar. Selain itu, motivasi diri yang kuat dan perancangan yang betul dapat membantu pelajar mengatasi cabaran yang ada.
